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グリーンスムージーガイド【運営者情報】

グリーンスムージーのススメ

グリーンスムージーは今やモデルさんや美容ブロガーの中では当たり前になりつつある、ダイエット飲料。手作りした写真をSNSにアップしたり、毎日色んな材料を試してみたりして何か楽しそう!私が始めたきっかけはそんな些細なことでした^^;


実は、飲み始めるまでグリーンスムージーがダイエットに利くことを知らなかった私。ただ単に、みんなミキサーを使って野菜ジュースを作るのが流行ってるんだな~としか考えていませんでした。 タレントのローラちゃんがインスタグラムに可愛い私服の写真をいっぱいアップしてますよね!その中でグリーンスムージーを作っていたのが印象的で、少しすると他のモデルさんやタレントさんがみんな一斉に飲みだしたのでびっくりしました。 流行りものってすごいですね~


グリーンスムージーは手作りから始めましたが...

グリーンスムージーはもともとアメリカのローフードから生まれたドリンクで、海外だともっと昔から親しまれている健康ドリンクなんですね。でも、実際に作って飲んでみるとそんなにうまくはいきません。私が不器用で料理センスがないという原因もありますが、やっぱり毎日続けるのは面倒だな、と...。

新鮮な野菜を常備しなきゃいけないし、ちぎってミキサーに入れなきゃいけない、野菜とフルーツの対比(4:6)というのもいちいち気にするのが億劫でした。
それに...手作りだと当然美味しくない時もあるわけで、あっけなく挫折(_xx)_
でも挫折してるのはきっと私だけじゃないよな~と思います。グリーンスムージーは手作りというイメージが強いですが、すごく便利な粉末タイプのものがたくさん出始めているので、これから始めようと思っている人にはぜひおすすめしたいです。


実は買っても作っても、コストに大差はありません

粉末タイプを購入するとお金がかかりますが、野菜やフルーツを買うのと実は大差がありません。さらにミキサーがいらず、ブレンドする手間もなく、対比や味を気にする必要もありません。水か牛乳、豆乳などがあればすぐに出来ます。
手作りスムージーとコストもそんなに変わらず、手間もかからないなら、よりストレスなく続けられるグリーンスムージー生活の方がいいですよね♪


大切なのは継続すること

大事なのは、よりヘルシーなドリンクを作ることでもなく、誰よりも美味しくておしゃれなスムージーを作ることでもありません。毎日のスムージー生活をしっかりと続けていくことなんですよね。
本当に続けられるダイエットライフのススメとして、当サイトでは粉末タイプのグリーンスムージーを紹介しています。


グリーンスムージーガイドへようこそ!管理人の私がグリーンスムージー生活を始めたきっかけから、なぜ手作りをおすすめしないのかなど、こちらでご紹介しています。もっと気軽に始めたいと思えるグリーンスムージーダイエットのススメサイトを目指しています♪